建议收藏小儿推拿常用手法及穴位介绍

什么是小儿推拿

小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身而不是药物去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。

为什么小儿推拿可以预防疾病

它以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、预防疾病、保健的目的。小儿推拿在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好效果，对消化道病症的调理效果最佳。常用小儿推拿手法介绍

1补脾经

位置：脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。

作用：健脾和胃，补益气血，清热利湿，化痰止呕。

常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺

2顺运八卦

位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

作用：顺运治寒，开胸膈，和五脏；逆运治热，降胃气，消宿食。主治咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。

脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。

3掐五指节

位置：位于手背，五个指头的第一指间关节横纹处。

作用：镇静安神，祛风化痰，通关窍。

主治惊燥不安，惊风抽搐，胸闷，痰喘，咳嗽，风痰，吐涎，腹痛，气血不畅，呼吸困难等。

宝宝受到惊吓之后的常用手法。

4揉涌泉

位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

作用：涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。

5捣小天心

位置：手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。

作用：通全身经络，清心火，发汗祛邪，安神，止惊，促进睡眠等。

清热镇惊，用于惊风、抽搐、烦躁不安。

6、平肝经、清肺经

位置：肝经的穴位在食指末节的螺纹面。肺经的穴位主要在无名指末节的螺纹面。

作用：用于预防呼吸道外感。

用于呼吸道外感。

7顺时针摩腹

位置：以肚脐为中心，外侧一圈。

作用：主治便秘、积食、内热、口臭、烦躁易怒、舌苔黄厚腻等。

用于便秘、积食、内热

8拿凤池

位置：胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。

作用：感冒发汗、头痛、发热

9退六腑

位置：前臂尺侧，从肘横纹至腕横纹呈一直线。

作用：凉血，止血，解毒，退实火引起的发热，消炎，消肿，化热痰等。此穴性寒，虚寒证者忌用。

10、捏挤大椎

位置：在项背部脊柱区，第7颈椎和第1胸椎棘突之间。

功效：清热解表，通经活络。主治发热无汗、感冒、咽喉肿痛、项强、咳嗽、百日咳、哮喘等病症。

11分手阴阳

位置：手掌根部，从小天心穴开始向两侧分推，为阴阳穴。只推向靠拇指大鱼际侧的为阳穴，只推向靠小指小鱼际侧的为阴穴。

作用：平衡阴阳，消积食，化痰，帮助消化等。分推阳穴适用于体内“寒大”者；分推阴穴适用于体内“火大”者。

12清大肠

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。

作用：止泻，清大肠热，用于便秘，积食。

13掐四缝穴

位置：掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处。（又叫四横纹）

作用：小儿腹胀、疳积、消化不良等；推四横纹多用于治疗消化不良、疳积，可与补脾经、揉中脘等穴合用；

14揉肺俞

位置：肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。

作用：1、止痰，缓解治疗咳嗽气喘、吐血、盗汗等；

2、缓解治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等；

3、缓解治疗皮肤瘙痒等。

15、下推七节骨

位置：位于背部正中线，由腰部最低点的凹陷处，到尾椎骨。

作用：升降脾胃，调理二便，用于便秘、积食

16拿肩井

位置：穴位在肩下，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

作用：宣通气血，发汗解表。多用于防治感冒、惊厥、上肢活动受限等病症。

特别注意事项

1、推拿手法力度本身有轻重之分；

2、不同病儿个体对手法的耐受性不同

3、不同的疾病需要轻重不同的手法；

4、随着治疗的深入、病情的变化,即使同一病儿手法的轻重也应不同。这样才能让推拿手法“各至其理，无过其道”。

小儿疾病的病理特点决定了小儿发病容易、传变迅速，治疗不当或不及时会影响疾病的愈后转归，所以，在给小朋友做推拿前，一定要进行专业的培训，并且进行反复练习，方可上手。

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