答疑哪些宝宝最容易发烧

宝宝从小到大，发烧是宝宝成长过程中常见的症状，也是家长最头疼的事。宝宝的小身体难受，家长忙前忙后的想尽各种方法为宝宝退烧，最后却搞得精疲力竭不见效果。下面小编给大家总结了“哪些宝宝最容易发烧”，家长们一定要珍藏！

不爱喝水的宝宝

水参与了人体的所有代谢，有助于人体发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份，喝水少自然爱生病，容易感冒发烧。宝宝因为饮料口感好、味道美，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期只用果汁、牛奶、饮料替代白开水，会大大降低宝宝的食欲，里面藏有的过多甜食会伤害宝宝的牙齿，也会影响他们的消化功能。建议家长要让宝宝从小养成爱喝白开水，主动喝水的习惯，谨记不要用饮料、果汁替代白开水，也不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。

穿太多的宝宝

家中常常是老人在照顾宝宝，爷爷奶奶喜欢按自己的穿衣标准来给小孩穿衣，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，宝宝小脸经常被捂得红通通的。宝宝穿太多衣服，就非常容易出汗，如果宝宝不能摆脱闷热的不利环境，当环境温度超过34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。更大一些的宝宝，在室内可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一样就好。但家长要注意宝宝脚的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就容易引发感冒。

吃太多的宝宝

几乎所有家长最担心的是宝宝营养不够、长不高、长不壮，总是鼓励孩子多吃点、再吃点。有的家长看见自己家的宝宝比别人家同岁的宝宝矮，就一直逼自己的宝宝吃东西，甚至一直追着宝宝喂饭。殊不知宝宝吃的多会造成积食，积食过多内热能引起发烧，食积日久，更会造成宝宝营养不良，影响生长发育。宝宝均衡生长是健康的象征，并不是吃得越多越好，养得越胖越好。父母不要强迫宝宝多吃，更不能每一顿都吃撑了。

睡眠少的宝宝

睡眠充足是宝宝发育的先决条件，有些年轻的家长自己习惯熬夜，因此也让宝宝跟着熬夜，忽视了宝宝的睡眠。宝宝经常睡眠不足，长期下去免疫力必定会降低，就容易被细菌入侵，引起发烧。家长应培育孩子养成早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡觉时间和睡觉质量。

宝宝的抵抗力差，不及成年人，所以会经常发烧，一些家长会用盖被子、冰袋冷敷、酒精擦拭等办法帮宝宝退烧，那么这些做法对吗？不对！不对！不对！

宝宝发烧，千万别这么干

1用被子捂汗退烧

有些人以为，宝宝发烧需要多穿衣服多盖被子，过一段时间出汗了，温度可能就会下来。这是代代相传的退烧方法，但是这样的方法还是有很大的弊端的。孩子不比大人，孩子的体温调节中枢发育还不够不完善，自身的体温调节能力差，如果再加衣服或盖被子，结果是不但出不了汗，还不利于皮肤散热、降温，越捂体温可能越高，热度不能通过皮肤散出去，就会造成宝宝脱水，诱发高热惊厥，出现非常危险的情况。

2用冰袋冷敷或用冷水擦身退烧

往孩子发烧，家长都会用冰袋给孩子敷在额头，或用冷水擦身降温。其实这种做法并不安全。人体发烧时皮肤毛孔是收缩的，不是感觉热，而是感觉冷。感觉冷时皮肤毛孔是收缩的，热的时候皮肤毛孔才会张开。如果环境温度高的话，皮肤的毛孔会扩张，体内的热量会通过皮肤散发出来。但用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，反而难以将体内的热气排出，适得其反。宝宝的体内温度更高了，这种情况会让宝宝更不舒服。

3酒精擦拭退烧

酒精擦拭也是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，酒精挥发过快，导致宝宝体表温度迅速降低。但是用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤快速舒张及收缩，热量仍滞留在体内，这样可能导致宝宝体温升高，严重的还会出现高热惊厥的现象。而且，酒精如果稀释不够的话，会通过宝宝稚嫩的皮肤吸收入体内，带来中毒隐患。在以往也曾报告过酒精擦浴导致婴幼儿急性酒精中毒的案例，因此现在医生不提倡家长用这种方法给宝宝降温。

4光吃药，不喝水

一般宝宝体温超过38.5℃需要吃退烧药，但有家长说退烧药的效果不好，烧退不下来。其实这和宝宝喝水多有关。要知道，要想让热量从体内排出，需要有载体，就是水分，也就是说，宝宝需要多喝水加快血液循环，才能多排尿，使体内的毒素以及代谢废物尽快排出，以利于身体尽快康复。发烧本来体内水分消耗就大，如果宝宝不喝水，即使吃了退烧药，退烧效果也不好。

5高烧不吃退烧药、一发烧就输液

“能吃药就不打针，能打针就不输液”是世界卫生组织规定的用药原则。有的家长不愿意给宝宝吃药，担心药有副作用，所以宝宝烧到38.5℃或者超过39℃也不给宝宝吃退烧药。这种做法也不对。宝宝的体温超过38.5℃，会消耗体力，让宝宝精神不振，非常难受，此时应该给他吃退烧药降温，减轻宝宝的痛苦，同时让宝宝保存体力应对疾病。

还有的家长认为输液退烧快，希望能以这种方法让宝宝迅速退烧。其实，现在儿童口服退烧药通常服用后30分钟就能起效，而输液所需要的时间比较长，副反应也比口服药更为凶猛。输液次数多了，会给宝宝心理造成阴影，导致宝宝食欲下降，胃肠功能紊乱，还会损伤宝宝的免疫系统。

退烧，应该这样做

每隔半个小时左右给宝宝量一次体温，体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法。可以采用洗温水澡、温水擦浴以及将室内的温度适当调低的物理降温方法，帮助宝宝将体内的热量排出。

如果宝宝体温超过38.5℃，要在医生的指导下口服退烧药，以缓解体温太高给宝宝带来的痛苦。儿科医生推荐的婴幼儿很安全的退热药：对乙酰氨基酚和布洛芬，按照宝宝的体重在推荐剂量下给宝宝服用。

给宝宝吃退烧药时，当一日只需服用两三次退烧药就能退烧时，建议选择单一退烧药品，因为每增加一种药品，就会使吃错药的风险增加一倍。另外，一旦出现不良反应，很难鉴别是哪种药物导致的，因此用一种退烧药就能有效退烧时，不要交替使用两种。

一定要给宝宝补充足够的水分，少量多次地喝温水，喝水有利于通过代谢帮助散热，可以补充丢失的水分,防止虚脱。

保持室内空气流通，既不能门窗紧闭，也不能吹穿堂风，室内温度不可忽冷忽热。

尽量让宝宝多休息，保证充足的睡眠。饮食宜清淡、爽口、不油腻。

（本文来自超级疫苗表，转载请注明！）

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