宝宝睡觉总摇头，真的是病了吗

当妈的都知道，自己家孩子犯困了都会有哪些习惯动作。淘淘婴儿时期犯困的时候就喜欢抓头皮、扯耳朵，耳根有时候都能被扯裂开（耳根有湿疹很痒）。

小七就不一样，小七最喜欢摇头。昨晚换纸尿裤被我弄醒之后，一直就是浅睡眠状态，不停的摇头，就和摇拨浪鼓似的，频率还很快。然后我刻意数了一下，大概摇晃了次之后才睡着，左右来回算一次。

我真怀疑他是不是把自己摇晕了，然后睡着的。

宝宝为什么会摇头呢？

1.浅睡周期

宝宝的睡眠周期比成人短，同时浅层睡眠时间比较长。浅睡眠时整个睡眠过程都很不安静，容易出现难以入睡的情况，头部翻来覆去。

2.发育中的常见现象

新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红，头左右摇动，这是由于宝宝神经系统发育不完善造成的。随着宝宝月龄的增长，神经系统的日益完善就会慢慢消失，所以新手父母不必担心。

但是，如果宝宝出现高热，可能发生高热惊厥时抽搐，此时的医院。

3.睡觉不舒服

可能是室内的温度太高或是被子盖得太多，导致宝宝太热。要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜，不可过热。

ps：1岁以内的宝宝建议不要使用枕头。

刚出生的宝宝，脊柱很直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然放松，侧躺时头与身体也在同一平面，和成人使用枕头时效果一样，所以婴儿无需在枕枕头。

如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起打呼，甚至呼吸困难，以致影响正常的生长发育。

那么何时使用枕头呢，其实一岁以内都可以不枕枕头，如果想枕也可以，必须很低，如果孩子出现睡觉不安稳、打呼、呼吸粗重等情况，就要考虑是否枕头过高所致了。

4.表达意愿

当宝宝出现不开心、烦躁、愤怒等情绪时，为了向家长表达自己的意愿，也会出现摇头的动作。摇头时还常伴蹬腿甩手，这和宝宝开心时会出现微笑的表情一样，是正常的情绪表达。

5.湿疹

当发现宝宝频繁的摇头、抓耳朵时，家长还需要细心的观察宝宝的脖后、耳后及头皮等皮肤，是否有湿疹。

6.缺钙？

缺钙的情况，有的会表现为摇头，但摇头绝不是缺钙的特有表现。

正常出生的宝宝，从母乳和配方奶里面就能获取到足够的钙，只需要每日补充VD，VD有利于钙质吸收。

7.中耳炎

如果宝宝经常摇头，睡觉时哭闹、抓耳，有时还发热，那就要多注意了，宝宝可能是患了外耳道炎或中耳炎。应该及时检查宝宝的外耳道有无红肿现象，如果有的话，医院诊治。

宝宝摇头是一种很正常的现象，但有时真的可能是宝宝生病了，所以就需要咱当妈的细心观察和仔细分辨了。

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