宝宝睡觉抽搐一惊一乍宝妈可以试试这5种

很多新生儿在睡觉时都会出现一惊一乍、抽搐等现象，宝妈千万不要慌了阵脚，要知道怎么科学的解决和护理宝宝这种现象的发生。

1、首先要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯和环境，避免宝宝黑白颠倒，避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度，尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡，以免给宝宝造成束缚的不适感。

2、新生儿的大脑皮层发育尚未完善，睡觉抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，只要用手轻轻按住宝宝身体任何一个部位，就可以使宝宝安静。或是扶住宝宝的双肩或抱在你的怀中，也可以使宝宝安静下来。

3、宝宝睡觉抽搐极有可能是宝宝缺钙造成的抽搐，这时候爸妈就要给宝宝及时补钙，多吃含钙量高的食物或晒一晒太阳，以免影响宝宝的生长发育。

4、宝宝睡觉一惊一乍可能是宝宝没有安全感，当宝宝出现一惊一乍的状况，妈妈可以握住宝宝的手，给宝宝安全感，或是在宝宝的小手边放一个软软的安抚玩具，让宝宝能抓到，自己也会很有安全感。

5、在宝宝的小床上营造安全舒适的，像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。