淡定宝宝高热不会烧坏脑子,盲目退烧适得

随着冬季的到来，宝宝更容易患上感冒发烧，每当宝宝发烧，家里人就慌成一团，此时，降热帖、退烧药齐上阵，甚至有些妈妈怕烧坏脑子，会医院。只有正确了解发热的原因，家长才能选择正确的应对方法！

其实引发宝宝发烧原因有很多，冬季时节上呼吸道感染最为常见。

一般来说，宝宝的体超过38℃则应认为发热，按体温高低，宝宝发热有低热、中热、高热和超高热之分，父母经常说宝宝发高烧，实际上只相当于低热或中度发热标准。

▼宝宝高热会不会烧坏脑子？▼

高热的时候，一些没有经验的家长会手足无措或者十分紧张。其实，一般情况下的发热是不会伤害到大脑的，但是如果宝宝出现因为脑膜炎、重症感染等疾病引起的发热时要重视。37℃是很多细菌、病毒比较喜欢的温度，而发热是机体对抗疾病产生抗体的一种方式，体温的升高能帮助身体抗击这些引发生病的病源。只要环境不是太闷、室温不是太高，或者不穿太厚，孩子发热一般不会到40℃，由体温过高而造成的伤害一般是不存在的。

▼发热未必是坏事儿，家长不要太慌张▼

发热不是一个完全有害的事情，它可以使得细菌或病毒在高温下不能继续生长，其实是身体的一种自我保护应激反应。因此，体温不超过38.5℃不要急于退热，多让宝宝休息，密切注意病情变化即可。如果发热时间过长或发热温度过高，则必须在医生指导下使用退热药物进行治疗。

▼宝宝发热的几个特点▼

1、来也匆匆，去也匆匆

宝宝往往都是玩得兴高采烈，转眼间就发起热来，当服用了退热药之后，体温降得也比较快。

2、反复发作，持续时间长

一般来看，如果傍晚时分宝宝开始发热，第二天早晨就会退热，但是下午的时候体温会再升上去，这样反复升温的情况很普遍，单纯由感冒引起的发热也会持续2~3天，所以没必要惊慌。

3、发热对宝宝的精神状态影响较小

我们常常会看到宝宝体温达39℃时还照玩不误，父母们有时都不能及时发现宝宝发热，所以发热只要不影响宝宝的精神状态，家长就不用过于担心。

4、宝宝发热的度数普遍较高

38℃、39℃的体温会非常普遍，有时甚至会超过40℃，这么高的体温难免会让父母们惊慌失措，宝宝的体温调节机制还没有发育成熟，随着宝宝的成长，体温调节机制会逐渐完善，发热也就很少能到达那么高的温度了。

▼判断宝宝是否发热主要有3种方法▼

腋下温度：

宝宝腋下的正常温度为36～37℃，有时候会稍微超过37℃，但是如果超过37.4℃时就可以算作是发热了。如果体温在37.5～38.4℃，就是低热；如果超过38.5℃，就可认为是高热了。

肛温：

宝宝的正常肛温在36.9～37.5℃，如果比基础体温高1℃，就可以算作是发热。当肛温在38℃上下时，就是低热；倘若大于39℃，就是高热了，此时，家长就要注意了。假如宝宝出现发热不断，并持续2周，则属于长期发热。

口腔温度：

宝宝正常口腔温度在36.4～37.2℃，超出此温度区间就可视为发热。

这3种测量途径中，腋下温度是最不稳定的，很有可能因外界因素而变动。而肛温不容易受到干扰，所以在测婴儿体温的时候，要优先选择测量肛温。

▼发热低于38.5℃不要使用退热药▼

一般说来，退烧药只有在体温较高时才能发挥退热作用。低热时不必降温。对大多数宝宝来说，如果体温没有超过38.5℃，而且没有明显的怕冷、打寒战等表现，那就没有必要服用退烧药，如果宝宝有明显的出汗现象，那就更没有必要服药，因为这时即使不服退烧药，体温也会自行下降。

但如果宝宝38℃就出现面色暗黄、眼神发呆、呕吐、腹痛的情况，请及时就医。

▼宝宝发热，要先选用物理降温法▼

温水洗澡

若孩子精神状况比较好，可以帮他用温水洗个澡，将水温调至35～37℃，帮助散热降温。水温一定要适当，因为水温过高会扩张血管，机体耗氧量便会增大，不利于病情的好转。

▼宝宝发热的日常护理▼

1、多睡觉：在睡眠中，体内所耗的热量比在活跃状态时要低，能够帮助宝宝恢复健康。在宝宝休息期间，应将室温维持在22℃上下；室内空气要保持流通；注意提供一个安静的环境，不要打扰宝宝休息。

2、保持清洁：宝宝发热时，身体排汗会增多，所以家长要帮宝宝及时换内衣，避免汗湿的衣服让宝宝受凉不舒服。此外，可以用淡盐水帮助宝宝清洁口腔。

3、多饮水：发热期间一定多给宝宝喝水，这样不仅能补充体内水分的流失，还能促进宝宝身体散热，帮助宝宝尽快降温。

▼宝宝高热，家长要提防小儿高热惊厥▼

1、高热惊厥前表现

宝宝在未出现惊厥前可能会出现极度烦躁或不时“惊跳”，精神紧张，神情惊恐等情况，同时四肢肌张力突然增加，呼吸突然急促、暂停或不规律；体温骤升，面色剧变，瞳孔大小不等。

2、高热惊厥时的症状

意识丧失、头向后仰、眼球固定上翻或斜视、口吐白沫、牙关紧闭、面部或四肢肌肉呈阵挛或强直性抽搐，严重者可出现颈项强直、角弓反张，呼吸不整、青紫或大小便失禁。婴幼儿惊厥有时仅表现口角、眼角抽动，一侧肢体抽动或双侧肢体交替抽动。

3、小儿惊厥时，不能喂水、进食，以免误入气管发生窒息与引起肺炎，最好先就近求治，在注射镇静及退烧针后，一般惊厥就能停止。

4、如在家中惊厥就已停止，医院就诊，以便明确诊断，避免延误治疗。

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