幼儿夜里总惊醒,可能是这些原因
幼儿晚上睡觉不好，严重影响爸妈睡眠。如果宝宝夜里总惊醒怎么办？宝宝睡觉易惊醒的具体外在因素，又有哪些问题是父母可以规避的呢？
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饥饿或过饱
一般而言，小宝宝隔2-3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3-4个小时才让宝宝吃1次奶，以养成规律的生活习惯。
对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭1次。
更为严重的是，有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了1次奶！
宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。
解决方法：到底应该隔几个小时喂1次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。
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缺钙及微量元素
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈们都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
解决方法：就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。补钙：每日元素钙-mg；补VD：每日-IU。
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白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可能与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。
经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。以及白天睡的太多也可能会影响晚上的睡眠质量。
解决方法：减少宝宝白天过于兴奋的状态，也不要让宝宝睡眠时间过长。
通过上面的介绍，各位宝妈宝爸对婴儿夜间容易惊醒的原因清楚了吗？如果宝宝老是惊厥，还是很容易影响睡眠质量的，对孩子的发育也不太好，因此家长必须要从各个方面给孩子安全感，让他们感受到来自父母的关爱和呵护。
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（部分文字来源：中国孕育图片源自网络）
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