妈咪课堂宝宝感冒不打针不吃药,推荐四

　　春天的气温像是过山车，变化起伏不定。前几天还春风拂面，暖意洋洋，从昨天下午开始气温骤降，大家不得不把刚刚收起的冬装拿出来穿上，尤其是宝宝们个个又被家长们裹成了大白(●—●)萌萌哒。

　　忽冷忽热的天气宝宝很容易发生感冒，那宝宝感冒流鼻涕怎么办？中医治疗宝宝感冒有一套面部推拿的方法，家长们可以试试看哦。下面就跟随福座小编一起来学两招，并来看看如何预防宝宝初冬感冒吧。

　　宝宝感冒的4种推拿方法

　　1、开天门

一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

　　2、推坎宫

从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

　　3、揉太阳

两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

　　4、揉耳后高骨

可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

　　福座小编支招：春季如何预防孩子感冒？

　　宝宝感冒的预防方法

　　定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢！

　　定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。

　　少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

　　合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证宝宝可以获取足够的营养。尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。

　　虽然天很冷，但是家长不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的，应该根据气温变化随时添加衣物。

　　平时应该让宝宝多锻炼，不要因为天气寒冷就一直让宝宝在家，可以适量的增加一些户外运动，多晒太阳，提供宝宝的耐寒力。

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