健康医生教导如何为小儿科学降温

新闻来源 　　日前，东莞一对父母在自己两岁儿子小东发热时,用掉约毫升的工业酒精为其擦身体,导致小孩酒精中毒,送医院抢救无效身亡。

　　发烧是儿童生病的常见症状，也是让麻麻们最着急的事情，错误的处理方法可能会造成严重的后果，了解正确的物理降温方法很重要。

“降温原则：并非一下将温度降到基础体温，而是降至38.5以下

就可以，否则会破坏宝宝免疫系统对病菌的抵抗力。”

物理降温的最佳三个时机

　　1.宝宝一直发低烧，体温持续在38-38.4℃，一直没有超过38.5℃，在低烧一个小时后，可以使用物理降温，如果这时宝宝的体温超过了38.5℃，就建议改用药物降温。

　　2.宝宝吃了退烧药，体温降到38.5℃以下，但一两个小时后体温又超过38.5℃，可以给物理降温。因为两次喂退烧药的时间间隔不能少于4小时，所以不能再给宝宝吃退烧药，而要改用物理降温。 　　3.宝宝吃了退烧药，但一小时后仍然高烧不退，或者体温没有降到38.5℃以下，这时可以使用物理降温。家庭常用的物理降温方法 　　1、多喝温开水、青菜水和水果汁

　　给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。

　　注意：不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

　　2、温水擦浴 　　即用温水毛巾擦拭全身，也是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

　　3、温水浴

　　很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温的。如果宝宝精神挺好，也有体力洗澡，可让宝宝在浴盆里泡10分钟，水温在40℃左右。半小时后测量一下宝宝的体温，直到体温降到38.5℃以下，就可以结束了。温水浴适合所有发烧的宝宝。

　　注意：如果宝宝有过高热惊厥史，不建议使用这个方法，因为泡澡会耗费宝宝一定的体力。

　

4、低温室法

　　将病儿置于室温约为28℃左右的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。

　　注意：如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

　　5、退热贴

　　退热贴是近几年的新产品，很流行。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。

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物理降温常见误区 　　1.刚给宝宝吃过药就开始物理降温 　　物理降温的时机之一是宝宝吃了退烧药一小时后，仍然高烧不退或者体温没有降到38.5℃以下时。刚吃过退烧药，往往是宝宝出汗多，降温快的时候，这时再加上物理降温，宝宝不但会很不舒服，而且会导致体温过度下降。 　　2.物理降温效果不够就停止了 　　很多父母只给宝宝做一次就停止，还觉得温度怎么还没降下来，其实物理降温只是帮宝宝降体表温度，而体温是受体内温度控制的，体温很快就会回升。

　　3.只依靠物理降温，而不使用药物降温

　　物理降温是配合药物降温使用的，为的是让发烧的宝宝感到舒服。当宝宝体温达到38.5℃时（除两次喂药之间），为了防止高烧影响宝宝的神经系统，比如导致高热惊厥等，就要及时给他吃退烧药，而不能只依靠物理降温。

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