享受森林绿色福祉北京启动森林疗养62

大家好，今天是年6月25日星期二，农历五月廿三。新新要和你分享的头条是——

享受森林绿色福祉

北京启动森林疗养

导读

北京市目前已拥有平方公里的森林，森林覆盖率达到43.5%。丰富的森林资源，让北京又诞生了一个新的职业——森林疗养师。他们为市民提供着“森林疗养”这种特别的生态服务产品，不仅用活了森林资源，也增加了市民的绿色福祉、促进了乡村振兴。

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晴朗的周末在百望山公园迎来了一批特殊的游客，其实他们是正在接受森林疗养师培训的学员。今天他们要以游客的视角来切身体验森林疗养带给他们身体的变化。

在森林疗养师的引导下，学员们以极度放松的状态慢慢行走于林间，身心都得到了舒展。

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闻到了花，非常香；感觉到了风吹来，非常舒适。通过刚才的体验，听到了好多大自然的声音，感受到了大自然以前没有感受到的一些感觉。

——森林疗养师培训班学员张洪亮

”

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两到三个小时的内容会有五感体验，在进入森林的时候会打开五感，会体验视觉、味觉、嗅觉、听觉、触觉，是很放松，不会感觉到我是一个特别累的单纯的爬山。

——森林疗养师史良

”

森林疗养利用森林中的植物和环境因素，以自然为药，通过五感刺激来影响人们的心理进而影响其生理。在疾病的预防，身体的保健和康复方面都发挥了很好的作用。

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在做森林疗养活动之前和之后，都会有个测量，也称为前测和后测。这两个数据的变化是非常积极和乐观的，它让我们无论是从科学研究的角度，还是从市民体验的角度，都能非常直观感受到我到森林里来了，我的身体和心理真的是发生了变化。

——森林疗养师北方工业大学讲师王晓博

”

森林疗养也是近年来北京推动园林绿化高质量发展的一条新途径。从年开始，北京市园林绿化局陆续组织翻译出版了《森林疗养学》等多部专著，聘请国内外专家开展了连续4期的森林疗养师培训班，目前已经培养了90余名持证上岗的森林疗养师。

北京的八达岭国家森林公园、西山国家森林公园、百望山和松山等森林公园中建设了森林疗养步道。

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开展森林疗养活动以前，我们首先要对森林疗养环境进行认证，以一年多为周期，引入相关的研究团队，比如说北京大学医学部，还有我们的中国康复研究中心等等相关的专家。经过我们相关的数据研究，（如果）森林疗养基地是有一定治愈效果的，那么我们就可以把它认定为森林疗养基地。

——北京市林业碳汇办公室副主任朱建刚

”

据悉，北京目前已经在松山和八达岭开展了森林疗养基地的认证示范工作，通过大样本医学研究来编制森林疗养课程。

此外，新新还要和你分享这些新闻——

北京本地

BEIJING

日前，北京市加快应用场景建设工作推进会召开，本市公布首批10个应用场景项目名单，丰台创新中心建设项目、温榆河公园建设项目、未来科学城展示中心建设项目等入选。10个项目总投资额超过30亿元。未来，这些项目将借助人工智能、医药健康和智能制造等方面的新技术新产品，提升城市精细化管理，促进民生改善。

24日，记者从北京市交通委获悉，7月1日起，朝阳、海淀、丰台、石景山全面实施道路停车改革。同时，延庆区部分道路也提前实施停车改革。届时，上述区域的道路停车一律不再有人工现场收费，将开始使用电子收费。

市交通委近日宣布：一个月时间里全市累计调度互联网租赁自行车约万辆次，回收破损、废弃车辆19.5万辆，治理重点点位1.2万余个，停放秩序得到有效改善。各企业运营服务综合评分中，摩拜单车最高，哈啰出行垫底，还将面临二次处罚。今后，本市将建立网租自行车退出机制，“优增劣减”动态调整数量。

23日（上周末），拉萨市人民政府与中国人民大学附属中学联合学校总校、中国人民大学附属中学举行合作办学签约仪式。经过前期的反复协商和沟通，最终确定共同在拉萨市堆龙德庆区羊达乡建设全新的人大附中拉萨幸福学校，项目力争年内正式开工。

西城区政协委员余渡元日前接过区政务服务局的“号”聘书，成为西城区首位政务服务“体验官”。几天以来，包括余渡元在内的30位来自不同岗位的人士成为西城区首批政务服务“体验官”,他们将通过亲身的体验,给政务服务管理部门“爆料”，推动政务服务工作的改进和优化。

崇文门新世界百货门前，停运了足足五年、十多年来从未正常连续运行过的地下通道电梯，终于在本月被彻底拆除。记者24日从东城区城管委了解到，经多方论证后，东城这唯一一处“孤品”地下通道电梯将在拆除后改成普通的楼梯，本月底正式对公众开放。

国内新闻

DOMESTICNEWS

24日，农业农村部副部长韩俊在国新办举行的新闻发布会上谈及当前中国乡村治理存在的诸多问题。他提到，乡村治理需要破解的难题还不少。比如，农村“三留守”问题突出；一些地方不良风气盛行，天价彩礼让人“娶不起”，名目繁多的人情礼金让人“还不起”，等等。

人力资源和社会保障部人事考试中心近日印发了《专业技术人员资格考试报名证明事项告知承诺制试点工作实施方案》，在今年6月至11月的12项职称考试中，报考人员无需携带证明材料到现场进行资格审核，审核部门将通过数据平台核验信息，失信应试人员将被纳入全国信用信息共享平台，实施联合惩戒，并向社会公布。12项职称考试，包括注册设备监理师、注册测绘师、一级建造师、出版（初级、中级）、注册城乡规划师、勘察设计工程师、一级造价工程师、执业药师（药学、中药学）、经济（初级、中级）、一级注册消防工程师、注册安全工程师、翻译专业资格（一、二、三级）（下半年）。

近日，中国首台采用全部自主技术和多项国产核心零部件的复合地层超大直径泥水盾构机“振兴号”在常熟下线。这台盾构机是为南京市和燕路过江通道工程量身打造，其刀盘直径达15.03米，总长米，总重量达吨，实现了大体量机械与智能化操作的完美结合。

国际新闻

INTERNATIONALNEWS

据新华网消息，“尽管日本提出领土要求，但俄罗斯永远不会在南千岛群岛（日本称北方四岛）降下自己的国旗。”在启程参加G20大阪峰会并与日本首相安倍晋三会面前，俄罗斯总统普京接受俄媒采访时，坚定地表明莫斯科在俄日争议领土问题上的立场。

据新华网消息，印度尼西亚马鲁古省附近海域24日上午发生7.4级地震，目前尚无人员伤亡和财产损失报告。印尼气象、气候和地球物理局网站消息，地震发生于雅加达时间9时53分（北京时间10时53分），震中位于马鲁古省萨温拉基市西北方向公里处海域，震源深度约为公里。

据新华网消息，孟加拉国警方24日说，一列客运列车23日晚在该国东北部地区脱轨，造成至少4人死亡、约人受伤，事故原因仍在调查中。

社会新闻

SOCIALNEWS

近日，湖北黄冈高警罗田大队民警执勤时，一名司机被查出酒驾，但其坚称只吃过两个蛋黄派。民警十分钟后再对其测试，显示未酒驾。随后民警自己吃了蛋黄派，仪器测出酒驾，证明蛋黄派含酒精。民警归还证件，将男子放行。

近日，安徽和县，爷爷第一次送孙女上学，不小心送到隔壁幼儿园，孙女反复提醒走错了，爷爷称“你就是不想上学”，放下孙女就走。园内老师发现多了个陌生小孩，随后报警，民警联系上女孩家人，将其送到了正确的幼儿园。

6月23日，浙江丽水一小区内，一名宝妈在楼下抱着娃，一只40斤重的大狗突然就蹿了出来，对她进行撕咬。她的手上有大面积撕脱伤，伤口长约5公分。她和狗的主人都是小区住户，目前，这只狗已被执法部门带走。

军事财经

MILITARYBUSINESS

第81集团军某合成旅近日远程机动挺进塞北大漠腹地，在近似实战环境下，组织年度实弹射击演练，全面检验部队快速反应、远程机动、精确打击等实战化训练水平，锤炼部队遂行多样化作战任务能力。

中国社会科学院财经战略研究院24日发布的一份住房市场分析报告指出，部分三四线城市在经历了一波突击性上涨后，因后续需求不足，房价将进入下跌阶段。

据农业农村部消息，5月水果、猪肉、鸡蛋价格同比涨幅较大。鸭梨、富士苹果、巨峰葡萄、香蕉、菠萝和西瓜6种水果批发均价每公斤7.55元，环比上涨19.5%。集贸市场猪肉月均价为每公斤24.71元，同比上涨26.6%，但仍低于近5年平均水平。鸡蛋价格连续两个月小幅上涨，集贸市场月均价为每公斤9.95元，同比上涨9.1%。

文娱体育

CULTUREENTERTAINMENTSPORT

年6月24日上午，著名相声演员郑小山逝世，享年82岁。郑小山，是相声谱系第六代传人。他13岁学艺，那时起就在西安平安商场、北京天桥、上海大世界演出，擅长表演《对对联》《卖布头》《广告漫谈》等传统相声。愿先生一路走好！

24日，年FIBA3X3篮球世界杯落幕，中国女篮在决赛中以19-13击败匈牙利女篮，以7战全胜的成绩夺冠。这是中国篮球历史上第一个世界冠军，突破了中国女篮在92年奥运会和94年世锦赛上亚军的成绩。

据北控篮球官方微博消息，24日下午，北京控股篮球俱乐部与马布里正式签约，老马将出任北控篮球俱乐部北京紫禁勇士队的主教练，这也是他去年从北控退役后双方的又一次携手。

斯诺克世界杯24日在江苏无锡开杆。东道主中国队派出了丁俊晖与颜丙涛组成的A队、周跃龙和梁文博组成的B队参赛，他们将与其他22支队伍一起争夺冠军奖杯。

健康养生

HEALTHYLIVING

小儿风寒感冒大葱生姜可食疗

感冒是小儿常见病、多发病，特别是夏季开空调室内外温差大的时候。当小宝宝出现发热、怕冷、流涕等感冒初期症状时，有什么简单有效的好办法可以帮助宝宝呢？

专家介绍了两种家家必备的食材——大葱和鲜姜，这也是具有祛病养生作用的中药。

大葱一般入药的部位是葱白。葱白归肺、胃经，具有发汗解表，散寒通阳的功效，对外感风寒的感冒、发热无汗、头痛效果很好。

入药的姜根据作用和炮制方法不同，分为生姜、干姜、煨姜、姜皮等。日常生活中几乎家家必备的鲜姜，也是一味具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的中药。姜归经肺、脾、胃，除了可以发散风寒、增强发汗作用，还可以止呕调节肠胃功能，特别适合伴有胃肠不适感冒的小朋友。

专家指出，在小儿感冒初期，如果孩子发热、怕冷、流清涕、头痛、舌苔薄白，属于风寒感冒症状的，在家中可以用葱白、鲜姜煮水或捣汁，加点红糖，趁热给孩子服下。或者煮粥时切点葱白、姜丝，既有发汗退热作用，又可以护胃止呕，对咳嗽、头痛的症状也可有所缓解。

专家特别提醒，这种食疗方法仅适用于风寒感冒初期。因小儿疾病传变迅速，很快就会入里化热，这个时候就不适用了。小儿感冒与成人不同，易出现比较严重的合并症，所以这种食疗不能完全代替退热药，如果孩子有热性惊厥史，或出现神昏、精神萎靡等表现，医院就诊。

气象小贴士

今日话题

感动！暴雨冲毁桥梁，

民警“开山劈路”护送学生回家

近日，在安徽绩溪县金沙村，暴雨将桥梁和临时便道冲毁。恰逢放学时间，在附近参加会议的民警加入了护送学生的队伍，与金沙镇村干部一起开辟人行便道，将学生、村民平安的护送回家。

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来源：新华网、中新网等各大新闻门户网站

编选：熊敏

总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。早安！